BODYSUPPORT BIJ TRX TRAINING LEEUWARDEN

Voedingsbegeleiding

Bodysupport helpt je bij het creëren van een gezonde leefstijl, of je nu wilt afvallen, op gewicht wilt blijven of het meeste uit je trainingen wilt halen. Afvallen wordt eenvoudiger met praktische tips, kant-en-klare boodschappenlijstjes en smakelijke recepten. En het beste is: je doet het niet alleen, maar samen met jouw eigen coach!

Het programma is geschikt voor iedereen die fit en vitaal wil blijven. Of je nu wilt afvallen, in balans wilt blijven, of meer spieren en een strakker lichaam wilt krijgen – het kan allemaal. Het programma biedt je de tools om bewust om te gaan met voeding en je levensstijl daadwerkelijk te veranderen. Samen met je persoonlijke coach stel je een eetschema op dat past bij jouw doelen. De schema’s zijn gebaseerd op normale voeding, zodat het voor iedereen toegankelijk blijft. We leggen de nadruk op een gezonde leefstijl en verantwoord afvallen. Tijdens het programma ontdek je wat jouw lichaam nodig heeft om je doel te bereiken en hoe je dat resultaat ook op de lange termijn kunt behouden. De dagmenu’s worden afgestemd op je doel en trainingsfrequentie, met zorg samengesteld en gebruikmakend van gezonde producten uit de schijf van vijf.

We maken geen gebruik van maaltijdvervangers, shakes of repen, zodat het hele gezin gewoon aan dezelfde tafel kan zitten en dezelfde maaltijden eet. Onze eetschema’s zijn flexibel en volledig aan te passen, zodat eten weer leuk wordt. En als je wilt, kun je zelfs je eigen producten invoeren. Leer en varieer!

Wil jij een fitter, sterker en slanker 2026? We hebben weer plaats voor starters, herstarters en doorstarters!

Heb je zin om 10 weken met volledige focus aan jezelf te werken? Geef je dan nu op voor Bodysupport Powervrouwen Programma, voor beginners en gevorderden, dus ervaring met krachttraining is niet vereist!

Wat krijg je?

– Intake om goed te kunnen starten

– 10 gepersonaliseerde weekmenu’s die volledig aanpasbaar zijn met de handige Bodysupport App

– 10 contact/weegmomenten met je Bodysupportcoach, waarbij we gebruik maken van de professionele Tanita Body Composition Analyser. Dit is niet verplicht, maar wel aan te raden om een goed inzicht te krijgen.

– Persoonlijk trainingsschema’ en trainingsadvies

– 10x Small Group krachttraining onder begeleiding vanaf 2 januari 2026 om 19.00 uur of 20.00 uur

– Een flinke stok achter de deur

Optie:
Bodysupport 10 weken met Personal Training

– 10 weken voedingsbegeleiding

– 10 Personal Training 1x per week. Nu geen 619 euro maar 500 euro

Andere mogelijkheden bespreekbaar.