BODYSUPPORT BIJ TRX TRAINING LEEUWARDEN

Voedingsbegeleiding

Bodysupport helpt je bij het creëren van een gezonde leefstijl, of je nu wilt afvallen, op gewicht wilt blijven of het meeste uit je trainingen wilt halen. Afvallen wordt eenvoudiger met praktische tips, kant-en-klare boodschappenlijstjes en smakelijke recepten. En het beste is: je doet het niet alleen, maar samen met jouw eigen coach!

Het programma is geschikt voor iedereen die fit en vitaal wil blijven. Of je nu wilt afvallen, in balans wilt blijven, of meer spieren en een strakker lichaam wilt krijgen – het kan allemaal. Het programma biedt je de tools om bewust om te gaan met voeding en je levensstijl daadwerkelijk te veranderen. Samen met je persoonlijke coach stel je een eetschema op dat past bij jouw doelen. De schema’s zijn gebaseerd op normale voeding, zodat het voor iedereen toegankelijk blijft. We leggen de nadruk op een gezonde leefstijl en verantwoord afvallen. Tijdens het programma ontdek je wat jouw lichaam nodig heeft om je doel te bereiken en hoe je dat resultaat ook op de lange termijn kunt behouden. De dagmenu’s worden afgestemd op je doel en trainingsfrequentie, met zorg samengesteld en gebruikmakend van gezonde producten uit de schijf van vijf.

We maken geen gebruik van maaltijdvervangers, shakes of repen, zodat het hele gezin gewoon aan dezelfde tafel kan zitten en dezelfde maaltijden eet. Onze eetschema’s zijn flexibel en volledig aan te passen, zodat eten weer leuk wordt. En als je wilt, kun je zelfs je eigen producten invoeren. Leer en varieer!