MAXIMAAL RESULTAAT MET PERSONAL TRAINING

Bij Personal Training sta jij en  jouw persoonlijke doelstelling centraal. Wij zijn gespecialiseerd in PT-sessies gericht op afvallen, vetreductie, spieropbouw en spierbehoud. Maar ook helpen we je graag weer op weg na bijvoorbeeld een zwangerschap, ziekte, burn-out, de overgang, stress en emotionele verwerking. Wij houden rekening met specifieke levensfases en omstandigheden en voelen intuïtief aan wanneer de behoefte aan een rustige, zorgvuldige opbouw groter is. Daarnaast bieden we ondersteuning en trainingsprogramma’s aan bij lichamelijke klachten/ongemakken die kunnen ontstaan door de natuurlijke veroudering. Denk bijvoorbeeld aan het verlies van spiermassa en spierkracht, maar ook aan een verminderd gevoel voor evenwicht en balans.

PERSONAL TRAINING MET OOG VOOR JOU

Van een Personal Train(st)er kun je verwachten dat hij/zij zich in jouw verdiept, jouw doelstelling begrijpt en weet wat jij daarbij nodig hebt. Wanneer je hebt besloten voor 1-op-1 training bij TRX Training Leeuwarden te gaan, kun je rekenen op onze volledige aandacht en begeleiding tijdens iedere sessie. Samen bekijken we wat op dat moment het beste bij jou past en stellen we een persoonlijk trainingsplan op. We brengen genoeg variatie aan in de trainingen waardoor geen enkele training hetzelfde is, zo blijf je vooruitgang boeken en gemotiveerd.
Heb je behoefte aan extra motivatie, ondersteuning en een doelgerichte aanpak voor jouw herstel of persoonlijke doelen? Dan is Personal Training, eventueel aangevuld met persoonlijke voedingsschema’s en voedingsbegeleiding, waarschijnlijk precies wat je zoekt. Voor 450 euro kun je al een rittenkaart aanschaffen voor 10 Personal Training sessies. Neem gerust contact met ons op voor meer informatie over de mogelijkheden en beschikbaarheid.